Bé biếng ăn lâu ngày có nguy hiểm không? 6 cách khắc phục hiệu quả ngay

Biếng ăn tuy là tình trạng thường gặp nhưng nếu để trẻ biếng ăn lâu ngày không điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Tham khảo ngay 6 biện pháp được chuyên gia gợi ý trong bài viết dưới đây để có cách khắc phục tình trạng này cho bé mẹ nhé.

1. Bé biếng ăn lâu ngày có nguy hiểm không?

Biếng ăn lâu ngày ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của trẻ. Ngoài sữa mẹ, thức ăn là nguồn bổ sung dinh dưỡng thiết yếu của trẻ nên nếu bé biếng ăn kéo dài thì cực kỳ nguy hiểm.  Tình trạng này không chỉ tác động đến sự phát triển thể trạng mà còn ảnh hưởng đến tâm sinh lý của bé:

• Biếng ăn gây suy dinh dưỡng: Biếng ăn lâu ngày làm trẻ thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết để phát triển theo độ tuổi nên dễ bị suy dinh dưỡng, còi cọc, xanh xao, dễ mắc các bệnh như thiếu máu, tê phù, loãng xương,… Ngoài chậm phát triển thể chất, trẻ còn có thể gặp phải những vấn đề về trí não, miễn dịch, nội tiết.
• Biếng ăn gây hại cho hệ tiêu hóa: Tình trạng biếng ăn kéo dài khiến hệ tiêu hóa của trẻ luôn yếu ớt, lợi khuẩn giảm trong khi hại khuẩn phát triển nhiều nên dễ gặp phải các rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, đầy bụng, táo bón,…
• Trẻ bị ám ảnh bởi bữa ăn: Rất nhiều trẻ biếng ăn lâu ngày gặp các trở ngại về tâm lý khiến con sợ hãi việc ăn uống, lo lắng, ám ảnh về cân nặng,… Nhất là những bé thường xuyên bị cha mẹ la mắng, quát nạt thì tình trạng này càng nghiêm trọng.

2. Nguyên nhân trẻ biếng ăn lâu ngày?

Các yếu tố về thức ăn, tâm lý, sinh lý, ngoại cảnh,… đều có thể là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn kéo dài và có thể tác động đến bé nhiều hoặc ít nghiêm trọng. Qua nhiều nghiên cứu, các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra những nguyên nhân cơ bản sau:

• Thức ăn không hợp khẩu vị: Khẩu vị của mẹ có thể không hợp với trẻ khiến con khó ăn, chán ăn. Ngoài ra cách chế biến món ăn không phù hợp cũng ảnh hưởng đến khẩu vị của trẻ
• Trẻ bị ốm: Có thể trẻ đang gặp phải một số bệnh lý khác khiến bé khó chịu, chán ăn, khi không được xử lý tốt có thể kéo dài gây ra tình trạng biếng ăn lâu ngày
• Trẻ đang mọc răng, viêm lợi: Đây là một nguyên nhân phổ biến vì khi trẻ đang mọc răng hoặc gặp vấn đề về nướu, lợi,… trẻ sẽ rất đau, khó chịu khi ăn nên không muốn ăn uống
• Bệnh về đường tiêu hóa: Các rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột,… ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng bữa ăn của trẻ
• Trẻ sợ ăn do hay bị ép ăn: Nhiều trẻ biếng ăn lâu ngày là do cha mẹ hay quát mắng, ép buộc con khi không chịu ăn khiến con càng sợ việc ăn uống hơn
• Trẻ quá hiếu động, mải chơi: Hầu hết các trẻ đang tuổi phát triển nên rất hiếu động, hiếu kỳ với thế giới xung quanh nên dễ xao nhãng việc ăn uống

3. Cách khắc phục tình trạng biếng ăn lâu ngày của trẻ

Dựa vào các nguyên nhân kể trên, mẹ có thể áp dụng những biện pháp dưới đây để khắc phục tình trạng biếng ăn lâu ngày của bé:

3.1. Thay đổi chế độ ăn cho bé biếng ăn lâu ngày

Biện pháp đầu tiên mà mẹ nên thử khi bé biếng ăn là xem lại chế độ ăn của bé và thay đổi cho phù hợp. Tùy theo độ tuổi, số răng, sở thích của trẻ mà mẹ nên điều chỉnh cách chế biến hợp lý để con không cảm thấy khó ăn, ăn không ngon.

3.2. Không ép bé ăn quá nhiều trong bữa

Khi tình trạng biếng ăn đã kéo dài thì trẻ sẽ ăn được rất ít và không thể tập trung lâu vào bữa ăn nên mẹ tuyệt đối không cố ép trẻ ăn thêm nếu con không muốn. Mẹ có thể tăng số lượng các bữa ăn trong ngày và đưa các món bé thích hoặc món mới vào bữa sáng để kích thích bé ăn nhiều hơn.

3.3. Tạo thực đơn cuốn hút cho bé

Xây dựng một thực đơn hấp dẫn là cách tốt nhất để thu hút bé ăn nhiều hơn. Trình bày món ăn thật đẹp mắt, vui nhộn và chuẩn bị thực đơn đa dạng mỗi ngày sẽ giúp con ham thích và vui vẻ ăn uống hơn rất nhiều.

3.4. Tạo thói quen đúng bữa cho trẻ biếng ăn lâu ngày

Tập cho trẻ thói quen ăn uống đúng giờ, không ăn nhiều đồ ăn vặt để trẻ tập trung vào ăn uống. Sử dụng bàn ăn và cho trẻ ăn cơm cùng cả gia đình để trẻ tập “bắt chước” những thói quen ăn uống có lợi cho tiêu hóa.

3.5. Tạo bầu không khí vui vẻ khi ăn

Yếu tố tâm lý luôn là yếu tố quan trọng trong bữa ăn nên mẹ hãy luôn tạo cho con một không khí thoải mái, vui vẻ khi ăn để con dần loại bỏ tâm lý sợ thức ăn và quan tâm hơn tới việc ăn uống.

3.6. Kết hợp sử dụng sản phẩm Cốm ăn ngon Bạch Mai

Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị biếng ăn ở trẻ như Cốm ăn ngon Bạch Mai. Đây là sản phẩm có tác dụng kích thích trẻ ăn ngon, bổ sung vi lợi khuẩn, tăng cường tiêu hóa và hấp thu chất.

Với các thành phần như Lysine HCl, ️Cao men bia, Bột tổ yến, Colostrum, DHA cùng nhiều vitamin và khoáng chất khác, Cốm ăn ngon Bạch Mai là phương pháp an toàn, hiệu quả để trẻ thèm ăn, ăn ngon miệng. Có Cốm ăn ngon Bạch Mai, mẹ không phải lo lắng trẻ biếng ăn lâu ngày, thiếu chất, chậm lớn. Sản phẩm hiện có mặt tại các nhà thuốc, cửa hàng mẹ và bé trên toàn quốc. Mẹ cũng có thể mua Cốm ăn ngon Bạch Mai chính hãng trên website comanngonbachmai.vn.

Trẻ biếng ăn lâu ngày có thể gặp những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sự phát triển cả về thể chất và trí não. Hy vọng qua bài viết này của Cốm ăn ngon Bạch Mai, mẹ đã có những biện pháp hợp lý để khắc phục tình trạng này. Nếu còn băn khoăn hoặc cần cung cấp thêm bất cứ thông tin nào về sản phẩm, mẹ hãy liên hệ với Cốm ăn ngon Bạch Mai qua Hotline 0389570519 để được hỗ trợ tốt nhất.