7 cách khiến trẻ 1 tuổi hết biếng ăn sau 5 ngày áp dụng tại nhà

trẻ 1 tuổi biếng ăn

Trẻ 1 tuổi biếng ăn khiến mẹ luôn lo lắng trẻ bị thiếu chất, chậm lớn. Vậy làm sao để chấm dứt tình trạng này? Tham khảo ngay những phương pháp dưới đây của đội ngũ dược sĩ Mamaa để tìm được hướng giải quyết vấn đề này nhé!

1. Nguyên nhân biếng ăn ở trẻ 1 tuổi

Tình trạng biếng ăn, chán ăn hẳn đã không còn xa lạ với các mẹ có con đang trong độ tuổi phát triển nữa. Vấn đề này cũng thường xuyên gặp ở trẻ 1 tuổi và thường do những nguyên nhân sau:

  • Do bữa ăn kéo dài: Thời gian ăn cơm quá lâu có thể làm mất hương vị thức ăn, khiến trẻ chán ăn. Mẹ chỉ nên giới hạn thời gian một bữa ăn trong khoảng 30 phút, vừa giúp trẻ ăn ngon miệng vừa không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
  • Do bé ăn vặt nhiều: Nếu mẹ cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn hoặc sắp xếp các bữa phụ quá gần bữa chính sẽ khiến trẻ có cảm giác no và không muốn ăn thêm.
  • Do bé bị mất tập trung vào bữa ăn: Cho trẻ ăn rong hoặc xem tivi, điện thoại khi ăn cơm vốn là một “giải pháp” của không ít bậc phụ huynh. Đây là một sai lầm vì không chỉ khiến trẻ càng biếng ăn mà còn làm hệ tiêu hóa cũng “mất tập trung”, dễ bị đau dạ dày.
  • Không khí bữa ăn căng thẳng: Đa phần các bậc phụ huynh thường quát mắng thậm chí đánh trẻ khi trẻ biếng ăn, không chịu ăn lâu ngày. Điều này gây ra tâm lý sợ hãi việc ăn uống ở trẻ.
  • Do bệnh lý: Nguyên nhân bệnh lý cũng là một nguyên nhân phổ biến khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn, do chức năng các cơ quan chưa hoàn thiện, sức đề kháng của trẻ còn yếu. Một số bệnh lý có thể liên quan đến biếng ăn ở trẻ là rối loạn tiêu hóa, nhiễm khuẩn đường ruột, đường hô hấp,…

2. Phương pháp khắc phục tình trạng biếng ăn cho bé

Để khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ, Cốm ăn ngon Bạch Mai xin gợi ý cho mẹ một số biện pháp như:

2.1. Tạo không khí vui vẻ cho bữa ăn cho trẻ một tuổi

Tạo không khí vui vẻ cho bữa ăn cho trẻ một tuổi
Càng là trẻ biếng ăn, cha mẹ càng cần tạo cảm giác thoải mái, vui vẻ để trẻ không khó chịu sợ hãi với việc ăn uống

Tuyệt đối không quát nạt, la mắng trẻ khi ăn cơm. Càng là trẻ biếng ăn, cha mẹ càng cần tạo cảm giác thoải mái, vui vẻ để trẻ không khó chịu sợ hãi với việc ăn uống. Nếu con không muốn ăn, cha mẹ cũng không nên ép buộc hoặc cố nhồi nhét con ăn.

Ngoài ra, cha mẹ có thể tạo không khí vui vẻ cho bữa ăn bằng cách vỗ tay, động viên khi bé ăn nhằm tạo cảm giác thích thú cho con trẻ. Tập cho trẻ ăn cơm cùng lúc với cả gia đình cũng là một cách giúp trẻ tập trung vào bữa ăn hơn

2.2. Đa dạng thực đơn cho trẻ 1 tuổi biếng ăn

Hãy xây dựng một thực đơn đa dạng các loại thức ăn và màu sắc, hình dạng để kích thích trẻ thèm ăn hơn. Trình bày bữa ăn đẹp mắt là bước đầu khiến con quên đi cảm giác biếng ăn, chán ăn của mình.

Trong bữa cơm nên có một món bé thích và một món mới để trẻ làm quen với nhiều món hơn mà vẫn thích thú với bữa ăn. Trẻ 1 tuổi cũng thường bắt đầu có xu hướng muốn tự ăn nên mẹ có thể cho bé tự chọn món, tự xúc để trẻ cảm thấy chủ động hơn.

2.3. Cho trẻ ăn ở khung giờ cố định

Cho trẻ ăn ở khung giờ cố định
Tạo một thói quen ăn uống đúng giờ và đặt một số quy định về bữa ăn cho trẻ biếng ăn

Tạo một thói quen ăn uống đúng giờ và đặt một số quy định về bữa ăn cho trẻ. Không cho con ăn vặt gần bữa chính hoặc để con tự tiện ăn theo ý thích. Hãy thông báo cho con trước bữa ăn từ 10-15 phút và dời các món ăn vặt khói tầm mắt của con nếu cần.

2.4. Chia nhỏ bữa ăn trẻ biếng ăn một tuổi

Nếu trẻ lười ăn và không thể tập trung lâu vào bữa ăn thì mẹ có thể chia nhỏ các bữa của trẻ sao cho chúng cân đối và không quá gần nhau. Thông thường trẻ sẽ dễ ăn vào buổi sáng hơn vì cảm thấy đói sau khi thức dậy nên mẹ có thể điều chỉnh lượng thức ăn giữa các bữa để đảm bảo con ăn đủ lượng thức ăn mỗi ngày.

2.5. Không cho trẻ một tuổi biếng ăn xem tivi, điện thoại khi ăn

Không cho trẻ xem tivi, điện thoại khi ăn
Không cho trẻ xem tivi, điện thoại khi ăn để con tập trung vào bữa ăn thay vì màn hình

Di chuyển các thiết bị công nghệ tránh xa trẻ khi ăn cơm để con tập trung vào bữa ăn thay vì màn hình. Cho bé ăn cơm cùng cả gia đình và cha mẹ cũng cần không sử dụng tivi, điện thoại để làm gương cho con.

2.6. Đảm bảo bữa ăn đủ dưỡng chất cho trẻ biếng ăn

Trẻ chán ăn cũng có thể vì mệt mỏi do thiếu chất hoặc thức ăn quá nhàm chán. Do đó mẹ cần đảm bảo thức ăn của trẻ đầy đủ vitamin và khoáng chất, vừa kích thích trẻ ăn ngon miệng vừa giúp trẻ khỏe mạnh, đề kháng với bệnh lý.

2.7. Sử dụng Cốm ăn ngon Bạch Mai cho trẻ một tuổi biếng ăn

Cốm ăn ngon Bạch Mai cho bé biếng ăn một tuổi
Cốm ăn ngon Bạch Mai với bảng thành phần vượt trội gồm Lysine HCl, ️Cao men bia, Bột tổ yến

Ngoài các giải pháp trên, mẹ có thể cho trẻ sử dụng các sản phẩm hỗ trợ ăn ngon như Cốm ăn ngon Bạch Mai. Với bảng thành phần vượt trội gồm Lysine HCl, ️Cao men bia, Bột tổ yến, Colostrum, Docosahexaenoic Acid (DHA) và nhiều vitamin, khoáng chất khác. Cốm ăn ngon Bạch Mai có tác dụng kích thích trẻ ăn ngon miệng, tăng cường hấp thu dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Cốm ăn ngon Bạch Mai hiện được bán trên các nhà thuốc, cửa hàng mẹ và bé trên cả nước. Mẹ cũng có thể đặt mua Cốm ăn ngon Bạch Mai trên website comanngonbachmai.vn để mua được sản phẩm chính hãng và nhận nhiều ưu đãi hấp dẫn.

Trẻ 1 tuổi biếng ăn, lười ăn có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Hy vọng bài viết trên của Cốm ăn ngon Bạch Mai đã giúp mẹ tìm được giải pháp “cứu cánh” tình trạng biếng ăn ở trẻ. Nếu còn băn khoăn hoặc cần cung cấp thêm bất cứ thông tin nào về sản phẩm, mẹ hãy liên hệ với Cốm ăn ngon Bạch Mai qua Hotline 0389570519 để được hỗ trợ tốt nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0904998990